灵芝的功效与作用吃法
灵芝的四大作用：
1 血液净化--降低血液粘稠度，防止凝集（血栓）增加氧气，清除体内废物。
2 平衡免疫力，并可抑制过敏反应，使机能恢复正常。
3 促进水分代谢--有70%的病是因为水分的代谢障碍引起的。
4 自律精神--中枢神经之镇定作用：对人具有安定性
二 灵芝的用法：
（一）药用单方
（1）治神经衰弱，心悸头晕，夜寐不宁，。灵芝1.5-2克，切片水煎，日服2次。
（2）治慢性肝炎，肾盂，肾炎，哮喘。灵芝0.9-3克，焙干研磨，开水冲服，日服3次。
（3）治食管癌，肺癌，肝癌。灵芝15克水煎服，每日一剂。
（4）治癌症患者头晕，失眠。将灵芝研磨，每次1.5-3克，用温开水冲服，日服2次
（5）治高血压。灵芝10克，水冲或水煎服。
（6）治冠心病。灵芝粉30克，加炒熟黄豆粉90克，日服3次，每次9-15克开水冲服，也可将灵芝片6克，加水煮1小时服用，早晚各一次。
（二）灵芝酒类
（1）灵芝白酒：灵芝30克，切碎置瓶中，加酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次，每次10-20毫升，适于精神衰弱，失眠，消化不良，咳嗽气喘，老年性支气管炎等症。
（2）灵芝黄酒：灵芝片40克，加500毫升黄酒浸10天日服2次，每次30毫升，治积年胃病。
（3）灵芝人参酒：灵芝50克，人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加入1500毫升白酒密封浸10天后日饮2次，每次15-20毫升，治肺痨久咳，痰多，肺虚气喘，消化不良等症。
（三）灵芝药膳
（1）灵芝麦片粥：灵芝10克，水煎取汁，小麦片50克，煮粥加白糖一勺，治神经衰弱者夜不安眠症。
（2）灵芝山药汤：灵芝15克，山药30克煮汤服用，治糖尿病。
（3）灵芝炖蹄筋：灵芝15克黄氏18克与猪（牛）蹄筋共煮食用，治白血球减少症。
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（1）治神经衰弱，心悸头晕，夜寐不宁，。灵芝1.5-2克，切片水煎，日服2次。
（2）治慢性肝炎，肾盂，肾炎，哮喘。灵芝0.9-3克，焙干研磨，开水冲服，日服3次。
（3）治食管癌，肺癌，肝癌。灵芝15克水煎服，每日一剂。
（4）治癌症患者头晕，失眠。将灵芝研磨，每次1.5-3克，用温开水冲服，日服2次
（5）治高血压。灵芝10克，水冲或水煎服。
（6）治冠心病。灵芝粉30克，加炒熟黄豆粉90克，日服3次，每次9-15克开水冲服，也可将灵芝片6克，加水煮1小时服用，早晚各一次。
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