恋爱中受挫怎么办?
在恋爱过程中，会遇到一些棘手的问题或没有预料到的情况，如果把握不好，就会使感情受到伤害，并由此导致一些其他后果。这就要求恋人们学会把握自己的感情，要经得住挫折。
(1)求爱被拒绝时怎么办?求爱有一举成功的，也有被对方拒绝的，这都很正常。求爱一旦被拒绝，首先要保持理智，冷静地考虑一下被拒绝的原因。大概有这样几种原因：一是对方不太熟悉自己，思想无准备，接到求爱信息时感到突然，便本能地拒绝了；二是对方不愿过早地考虑恋爱问题，只想全身心地投入到工作或学习中去，努力开创自己的事业；三是对方对你的素质或其他条件不满意，及早回绝比不搭理你要礼貌得多。遇到上述情况中的任何一种都要理智地退却，不可勉强纠缠，更不能反目成仇。
(2)遇到多人求爱怎么办?在现实生活中，一些容貌俊俏、才华出众的青年男女，往往比一般人得到更多的求爱者。如果遇到几个人同时向你求爱时，该怎么办呢?你首先要认识到的是，多人向你求爱是件好事，如果你能从中看上一个中意的，可以建立联系，在交往中发展爱情。对其他求爱者都要拒绝，如果你处理得好的话，你们可以成为朋友。要注意不能同时与几个向你求爱的人谈恋爱。脚踩几只船是玩弄人家的感情，是不道德的事情。回绝别人的爱情，既要慎重，又要果断，不能使对方产生错觉。回绝的态度要鲜明，告诉对方不能建立恋爱关系。语言不要缠缠绵绵，也不要清高生硬，诚恳说明回绝的理由即可。回绝后，最好不要再单独交往，那样会把事情复杂化，没法收场。同时也不要在朋友中张扬“某某向我求爱被我拒绝了”,借以显示自己的优势。那样只会引起别人的反感，认为你人格浅薄。
(3)遇到比恋人更中意的怎么办?世界很大，可谓山外有山、楼外有楼，说不定什么时候就遇到比恋人更中意的人。青年人遇到这种情况，大致有三种反应：第一种，坚定不移地爱着自己原来的恋人，不攀不比。他们认为，只有爱情专一，才能得到真正的幸福。否则，今天遇到一个比昨天中意的，明天又会遇到一个比今天中意的，那结果将不堪设想。第二种，权衡比较，举棋难定，处于矛盾之中，觉得“新人”比“旧友”可爱，为“新人”所动，但又难以舍弃“旧友”。第三种是坚决割舍“旧友”而选择“新人”。应该说，第一种态度是可取的，值得提倡。当然，由于某种原因，初恋对象未必合适，尽管还在恋爱中，但总感到有某种遗憾，不能称心如意，这样，也可以做出新的选择，但要注意的是，一定要妥善地处理好与“旧友”的关系，不可迫不及待地去选择“新人”,而把“旧友”放在一边，没有交代，让他(她)处于不明不白之中。
(4)其貌不扬的人寻偶怎么办?人的相貌受之于父母，个人无法选择。一些青年人因外貌不尽如人意，便自视为条件不好，在择偶中遇到困难时便造成严重的心理负担。其实，这些朋友大可不必自卑、苦恼，更没有必要悲观失望。在现实生活中，外表美固然重要，但心灵美、气质美则更为重要。有许多人，虽然相貌普通，但有较高的道德修养和文化素质，事业上也是强者，从而赢得了人们的尊重，也获得了美满的婚姻。有一些外貌好看但文化素质低的人，他们的择偶也不顺利。况且，个人的审美观点和择偶标准也是千差万别，这就是所谓的“情人眼里出西施”。另外，现代的科学技术发展很快，可以神奇般的使人旧貌换新颜。适当地注意美容化妆和穿着打扮就可以使自己仪表不凡，风采照人。那些为容貌而遗憾的朋友，应该充满信心，完全有条件、有机会在爱河中做个强者。
(5)失恋了怎么办?失恋是男女青年在爱情生活中比较容易遇到，却又不容易渡过的一道关。当一方失去另一方的爱情时，就会造成比较重大的创伤。由于个人的素质不同，失恋的原因不同，所以失恋后的心态和行为表现也不同。有的采取“独身主义”,失恋后就不再恋爱；有的采取“蘑菇战术”,在对方明确表达了终止恋爱关系后，仍然不甘罢休，继续软磨硬缠，软的不能奏效后就来硬的，以死威胁；有的承受不了精神上的折磨，就“以死殉情”,造成难以挽回的悲剧……凡此种种，都是消极的、幼稚的，因而也是不可取的，说明这些人对爱情、人生、事业、前途等缺乏正确的认识。就一般情况而言，摆脱失恋可以采取以下方法：首先，要冷静分析。思考一下对方转移情感的原因是什么，当初建立恋爱的基础是否牢靠，这种感情是否值得留恋，留恋旧情能有什么结果，等等。想清楚了，心理也就平衡了。其次，积极主动。要想恢复感情，可以主动阐明恢复关系优于移情别恋的理由，如对方仍然没有恢复关系的意思，就要勇敢地接受现实，以免陷入失恋的泥潭，不能自拔。若对方仅仅是看重物质与外表，这种失恋反而是一种好事，没有必要为此而苦恼。第三，还要及时转移注意力。用学习、工作、生活中的兴趣爱好来充实自己，是医治失恋创伤的一种好方法。它能使你感到生活的幸福与美好，增强对未来、对寻找新爱情的信心。另外，还要归还礼物，以免见物生情。恋爱期间，双方互赠一些礼物，以物寓情，这是很正常的。当一方提出终止恋爱关系后，互赠的礼物，尤其是签名的礼物，一般以退还为好，贵重的物品更应退还给对方。这样做不是“小气”,而是为了防止见物生情，引起不必要的烦恼，同时也是为了避免给以后的爱情生活带来麻烦。
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