进口elisa试剂盒认为血清素是体内产生的一种神经传递素;不存在于食物中。然而,有著作表明有营养物质含有血清素,因此人体自身产生血清素。这些营养物质包括 ω -3 脂肪酸,* (一种氨基酸),镁和锌。 神经传递素是神经细胞用来互相传递信息的一种混合物质。这就是说,是神经之间用血清素作为相互交谈,传递信息的一种渠道。某些神经细胞用血清素,而其他神经细胞可以用不同的神经传递素。
血清素就是5-羟色胺5-羟色胺5-hydroxy tryptamine一种吲哚衍生物。分子式c10h12n2o。普遍存在于动植物组织中 。5-羟色胺能与酸作用生成结晶盐 。其盐酸盐熔点167~168℃。5-羟色胺在脑组织中的浓度较高,它是调节神经活动的一种重要物质。有些肌体组织当受到某些药物作用时,可以释放出5- 羟色胺,例如一个*分子可以使受作用的组织释放出几百个5-羟色胺分子,因而产生*的一系列生理作用。作为自体活性物质,约90%合成和分布于肠嗜铬细胞,通常与atp等物质一起储存于细胞颗粒内。在刺激因素作用下,5-ht从颗粒内释放、弥散到血液,并被血小板摄取和储存,储存量约占全身的8%。5-ht作为神经递质,主要分布于松果体和下丘脑,可能参与痛觉、睡眠和体温等生理功能的调节。中枢神经系统 5-ht含量及功能异常可能与精神病和偏头痛等多种疾病的发病有关。血清素会使身体的代谢加快,与情绪的悲伤和低沉有关。
血清素是恋爱、母爱的化学基础。如果女性血清素不足,就会缺少对家人的爱。血清素这种物质在大脑里越活跃,人的幸福感就越强。 除巧克力外,梅子、茄子、西红柿、菠萝、胡桃,也可增加血清素,达到控制pms的目的,热量又不太高。但一次大量吃巧克力,进口elisa试剂盒可能会因巧克力中的大量单糖进入体内 ,刺激胰岛素大量分泌,使血糖骤降,所以不妨改吃慕斯、冰淇淋、奶昔、优格、脱脂牛奶。而面食、全麦面包、麦片、烤番薯,因为造成高血糖的速度比单糖(巧克力)慢,不致使胰岛素大量分泌,亦可一试。
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